Prameniště řeky Ploučnice se nachází u obce Osečná a je označováno za jedno z nejvydatnějších pramenišť ve střední Evropě. Délka celého toku je 105 km a končí v Děčíně.
Ploučnice se od ostatních řek poněkud liší. Nenajdete na ní žádné velké jezy, či dlouhé rovinky. Vyznačuje se hlavně klikatící plavbou romantickými zákoutími meandrů.
Na ploučnici se musíš připravit s vědomím, že jdeš do pustiny. Mimo jídla a pití je také dobré přibalit spacák, teplé oblečení, baterku nebo třeba sirky na rozdělání ohně.
Je zde mnoho míst, odkud můžete vyplout a také, kde skončit. Za posledních pár let se řeka "proslavila" mezi vodáky a každý rok jich tu přibývá, přitom ještě před pár lety o Ploučnici skoro nikdo nemluvil a nikoho nelákala.